AGUA DE MAR, BEBE SALUD!

Muchos hemos escuchado hablar sobre los beneficios del agua de mar, tanto consumida vía interna como vía externa para tratamientos de belleza y salud. 

Al contrario de lo que la mayoría piensa, el agua de mar si se puede tomar, aunque es preferible tomar la que venden en herbolarios y supermercados (no directamente del mar) ya que esta está tratada de manera adecuada para poderla consumir y aprovechar al máximo sus beneficios.

Se trata de una de la fuentes minerales más completas que existen

La composición del agua de mar es muy similar al medio en el que se desenvuelven nuestras células (un medio interno con un Ph equilibrado para mantener el equilibrio orgánico),por tanto, influye en el correcto desarrollo del cuerpo y de  sus funciones y podríamos decir que el agua de mar es un análogo al medio en el que se desenvuelven nuestras células en el organismo

EXISTEN DOS TIPOS DIFERENTES DE AGUA DE MAR

HIPERTONICA

• Se trata de agua de mar sin diluir con agua dulce
• Contiene 36 gramos de sales por litro, es decir, una mayor concentración de sales que en el resto de líquidos de nuestro cuerpo (9 gramos por litro).

ISOTÓNICA

• Se trata de agua de mar hipertonica rebajada con agua dulce (3 partes agua dulce, 1 parte agua de mar)

BENEFICIOS A NIVEL INTERNO

Las principales son :  limpieza, nutrición y equilibrio de nuestro organismo

• Recarga hidro-electrolítica: ideal para deportistas 

*Bebida isotónica casera: 1 cucharada postre de agua de mar + 1 cucharada grande zumo de limón + 1 cuchara postre azúcar de caña, todo diluido en 1L de agua

• Regeneración celular y devolución al equilibrio homeostático (equilibrio célula-medio externo)
•  Reajuste de funciones enzimáticas 
• Apoyo a la hora de tratar y curar enfermedades (alcalinizante) 
• Diurética: ayuda a depurar el organismo. Por eso es ideal en dietas de limpieza y depuración

BENEFICIOS A NIVEL EXTERNO

• Ayuda a tratar eccemas e irritaciones
• Limpieza de: vías respiratorias, bucal, enemas 
• Salud íntima (en la mayor parte de tratamientos para candidiasis vaginal y otras infecciones ya que regula el Ph)

  

EN LA COCINA

Suele utilizarse para sustituir la sal

En este caso, añadiendo agua de mar a nuestros caldos, guisos, cremas, etc ,introducimos en nuestros platos un aporte completo de minerales sin los efectos negativos de la sal.

¿COMO TOMAR AGUA DE MAR?

Vía interna:

- Formato botella : tomaremos en ayunas por la mañana 1 dedo de agua de mar

- Ampollas individuales : deberemos ver la dosificación y el modo de toma indicado para cada caso 

Vía externa:

• Limpiar la piel : usaremos un algodón y aplicaremos 2-3 veces al día en la zona afectada.
• Limpiar vías respiratorias :  diluiremos 1 parte de agua de mar con 3 partes de agua dulce tibia y trabajaremos con una lota (indicada para limpieza de orificios) aunque también encontramos en el mercado formatos con

  

  spray incorporado listos para utilizar
• Tratamiento para zonas íntimas: Diluida 50% agua de mar y 50% agua dulce tibia. Usaremos una pera para limpiar 2 veces al día.

* Debemos tener en cuenta que no es el tratamiento definitivo ya que deberemos también aplicar otros productos en función de nuestras necesidades.

Espero que os haya gustado, y recordad que para cualquier consulta podeis escribir a 

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Salud, no dejéis nunca de alimentar vuestras emociones y vuestro cuerpo